Pilz Zoodles mit cremiger Paranuss Avocado Sauce So super lecker und dazu noch absolut „Clean“. Mit einem GEFU Spiralschneider Spirelli werden diese wunderbaren Zucchininudeln hergestellt. Die Sauce ein Traum, ohne Sahne und trotzdem
Rote Beete Pasta Mit dem Lurch können Gemüse-Nudeln aus einer Vielzahl von Gemüsesorten hergestellt werden. Egal ob Zucchini, Karotten oder Kohlrabi. Grundsätzlich eignet sich jede Art von festem Gemüse. Saucen können dann immer
Regenbogenpasta Aglio olio Regenbogenpasta – vegan, leicht & lowcarb. Für den Gaumen und die Augen eine Freude! Wie immer zubereitet mit dem Lurch Spiralschneider 150 g Zucchini (gelb)150 g Zucchini (grün)150 g
Karottenspaghetti mit Erbsenpesto Die Gemüsenudeln aus Karotten sind eine wunderbare Alternative, wenn es eine Mahlzeit mit reduziertem Kohlenhydrat-Anteil sein soll. Zudem steckt in ihnen eine Menge des sekundären Pflanzenstoffs Beta-Carotin, der
Zucchinipasta mit Schoko-Bolognese Die Eat Clean Zucchinipasta mit der Schoko-Bolognese ist für mich persönlich die Beste Bolognese, die ich je gegessen habe. Der Geschmack von rohem Kakaopulver passt perfekt zu den
Rinderfiletstreifen mit Rosenkohl und Cocktailtomaten Winterzeit ist Kohlzeit, zumal das grüne Gemüse auch noch jede Menge Nährstoffe liefert, die das Immunsystem in der kalten Jahreszeit stärken. Ein sehr leckeres und einfaches Rezept,
Rinderhack mit Avocado-Rührei In diesem Rezept ist alles drin, was das Herz begehrt. Angefangen vom Gemüse über das Proteinreiche Hackfleisch bis hin zu den einfach ungesättigten Fettsäuren der Avocado. Ein absolut
Gefüllte Auberginen-Schiffchen Eine tolle Idee ist dieses Rezept und vollgepackt mit Protein. Die leckere Aubergine wird einfach mit Gemüse gefüllt. Dazu noch saftiges Hähnchenfleisch und die ungesättigten Fettsäuren der Pinienkerne. Für
Mexikanische Salat-Wraps Die leckeren Salat Wraps in der leichten Variante. Anstatt dem üblichen Wrap verwendet EAT CLEAN einfach Roma-Salatblätter. Jede Menge Protein und wenig Kohlenhydrate. Das Ideale Fingerfood für eine Party
Hühnchen Brokkoli Pfanne Diese leckere Hühnchen Brokkoli Pfanne ist ideal wenn es mal schnell gehen muss. Brokkoli ist eine der gesündesten Gemüsearten und passt perfekt zu Hühnchen. 300 g Bio–Hähnchenbrust500 g Brokkoli2
Dattel Kokosbällchen Süsses kann auch gesund sein, denn die Eat Clean Dattel-Kokosbällchen kommen ohne zugesetzten Zucker aus und sind durch die nährstoffreichen Datteln extrem lecker. Aber Vorsicht es besteht Suchtgefahr !
Veganer Cashew-Mandeljoghurt Joghurt vegan denkt Ihr Euch? Warum nicht! Und vom Geschmack deutlich leckerer wie herkömmlicher Joghurt und dazu noch um ein vielfaches gesünder und natürlicher. Eiweissreich mit gesunden Fetten, vielen
