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Karotten-Avocadosalat mit Johannisbeeren

Eine super Kombination, da die Johannisbeeren mit ihrer Säure perfekt zu den süsslich schmeckenden Karotten passen. Die Avocado und die Sonnenblumenkerne liefern die gesunden Fette. Abgeschmeckt mit dem milden Apfelessig und den Chiliflocken ist dieser Salat ein absoluter Genuss.
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Kalorien: 212kcalKohlenhydrate: 18gProtein: 5gFett: 13g
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Salate
Portionen 2

Zutaten
  

  • 300 g Karotten
  • 100 g Johannisbeeren
  • 1/2 Avocado
  • Chili
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 3 Stangen Frühlingszwiebeln
  • roter Pfeffer

Anleitungen
 

  • Karotten raspeln
  • Johannisbeeren dazu geben
  • Avocado halbieren und in Würfel schneiden
  • Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
  • Mit Apfelessig, Chili und rotem Pfeffer abschmecken
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