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Brokkoli Grünkohl Suppe
Cremige Brokkoli Grünkohl Suppe Diese cremige Suppe ist ein absoluter Klassiker, aber die Idee mit dem Sesammus ist neu und liefert noch zusätzliches Protein und essentielle Fettsäuren. Grünkohl und Brokkoli in
Rezepte
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Mango Spinat Smoothie
Mango-Spinat-Smoothie Mango und Spinat passen optimal zusammen und schmecken richtig lecker. Die Paranüsse runden den Geschmack des Smoothies perfekt ab. Einer meiner Lieblingssmoothie. Unbedingt ausprobieren und geniessen. Handvoll Spinat1 Mango10 g Mandelmus
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Schoko Minze Smoothie
Schoko Minze Smoothie So herrlich lecker schmeckt dieser cremige Schoko-Minz Smoothie, das man sich am liebsten reinlegen würde. Der ideale Frühstücksmoothie, um voller Power und Elan in den Tag zu starten. 200
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Erdnuss Kürbissuppe
Erdnuss-Butternut Kürbissuppe Eine andere Variante der Kürbissuppe mit dem leckeren Butternutkürbis. Das Erdnussmus macht die Suppe so wunderbar cremig und der Kürbis zergeht auf der Zunge. Durch das Masalagewürz kriegt die
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Hot Chili Smoothie
Hot Chili Smoothie Wer es scharf mag ist mit diesem Smoothie genau richtig bedient. Vollgepackt mit Nährstoffen und Antioxidantien. Einer meiner Lieblings-Smoothies, da ich es immer gerne scharf mag. Wer weniger
Protein Pancake mit Blaubeeren
Protein Pancake mit Blaubeeren Ein schnelles Pancake Rezept mit reichlich Protein und das ganz ohne Mehl. Natürlich kannst Du auch die Haferflocken weglassen, dann ist das Rezept noch kohlenhydratreduziert falls Du