Jump Rope Challenge
7 Workouts in 7 Tagen
Mit Fitness App
(Nur in englisch erhältlich)
1000-fach erprobt
Viele Menschen nutzen die App, um Ihre Ziele zu erreichen!
100% nachhaltig
Eine Strategie, die langfristig funktioniert!
Für jeden Durchführbar
In nur kürzester Zeit maximale Ergebnisse!
Jump Rope Challenge
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Mit Fitness App
(Nur in englisch erhältlich)
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Die Fitness App
Die Fitness App bietet alles, was du brauchst um deine Ziele zu erreichen. Starte jetzt deine persönliche Challenge!
Video zu jeder Übung
Für alle Übungen haben wir professionelle Videos mit Trainern, die dir die korrekte Ausführung zeigen.
Gewohnheiten Coaching
Nachhaltige Ernährungsumstellung durch das individuelle Habit Coaching mit deiner persönlichen Zielsetzung.
Kalorientracking
Über MyFitnessPal trackst du deine Ernährung und wir sehen wieviele Kalorien du zu dir genommen hast.
In App Video Coaching Calls
Video Calls mit deinem Trainer unkompliziert und direkt über die Fitness App.
Tägliche Motivation
In App Nachrichten sorgen dafür das dein Trainer täglich mit dir in Kontakt ist und dich motiviert.
Entwicklung verfolgen
Alle Körperdaten und Fortschritte im Training werden protokolliert und an deinen Trainer übermittelt.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich direkt nach der Schwangerschaft das Trainingsprogramm absolvieren?
Nein. Sprünge jeglicher Art solltest du nach einer Schwangerschaft vermeiden. Erst wenn deine Beckenbodenmuskulatur wieder vollständig aktiv ist, kannst du an der Seilsprung-Challenge teilnehmen.
Kann ich als schwangere teilnehmen?
Nein, leider nicht!
Was muss ich bezüglich meines Gesundheitszustandes beachten?
Falls du Zweifel hast, was Deinen Gesundheitszustand betrifft, lasse bitte ein Untersuchung vom Arzt durchführen.
Was kostet die Jump Rope Challenge?
Die Challenge in Verbindung mit der Fitness App ist kostenlos!